Preparador físico do Bragantino detalha trabalho com elenco durante pausa da temporada

Foram três semanas de férias e, desde 22 de junho, o Red Bull Bragantino vem se preparando para a retomada da temporada no próximo dia 17, em partida contra o Fluminense, pelo Brasileirão. Esse período de descanso e treinos foi assunto da coletiva de imprensa concedida pelo preparador físico do clube, Lucas Itaberaba, nesta quinta-feira, 9.
Lucas Itaberaba, preparador físico do Bragantino
Caio Skaetta/Red Bull Bragantino
Durante a entrevista, Lucas Itaberaba falou sobre como tem sido o trabalho com os atletas, os retornos de Guzmán e Bruninho e a situação de Isidro Pitta. Confira abaixo como foi a entrevista coletiva:
Como estava a preparação física dos jogadores nessa volta aos trabalhos, em 22 de junho?
A gente teve um período de 22 dias de pausa, de descanso, que foi exatamente essa a ideia, descansar os atletas por esse período. Alguns fizeram algumas atividades durante as férias, a grande maioria, na verdade. Todos fizeram nos últimos cinco dias, sete dias, alguma atividade, a partir da nossa orientação.
É muito claro que eles chegam menos condicionados do que eles saíram. A gente estava em um momento muito bom, tecnicamente, fisicamente, fisicamente que eu falo não consigo dissociar na parte técnica, tática da física. Mas a gente tem bastante números interessantes, de recordes individuais que eles estavam batendo naquele período. Esse é um parâmetro que a gente tinha, que eles estavam em evolução física. Com essa pausa, com certeza, a gente perde um pouco, perde um pouco de força, um pouco de condicionamento físico de forma geral, mas essas quatro semanas também nos dá essa condição total da gente recuperar aqueles níveis que a gente estava anteriormente.
Vanderlan, Andres Hurtado e Marcelinho em treino do Bragantino
Ari Ferreira/Red Bull Bragantino
O que muda para vocês da preparação física com essa pausa um pouco maior?
Acho que nos últimos dez anos de preparação física, acredito que eu não tenha tido uma pré-temporada com 30 dias. No ano passado, por exemplo, aqui a gente teve 11 dias para estrear. Realmente, é algo de extrema importância, porque a gente pode não só pensar fisicamente nesse período, essa intertemporada ou pré-temporada. Não é apenas um momento de você melhorar o jogador fisicamente, na condição dele, mas em todos os sentidos. O treinador tem muito mais tempo para colocar as ideias em prática novamente, potencializar aquilo que a gente fez de bom, melhorar aquilo que a gente fez de ruim.
A gente tem tempo para recuperar os atletas que estavam no departamento médico. A gente conseguiu fazer isso, foi muito importante também essa pausa. Está praticamente todo mundo disponível. Os jogadores se reeducarem do ponto de vista do treinamento, da alimentação, das questões mentais, psicológicas também.
Todas essas valências ou essas informações são importantes para a gente ter tempo com tranquilidade para fazer. Um dado interessante que a gente pode trazer mais para a parte física especificamente é uma progressão gradual de cargas. A gente tem essa tranquilidade, fazer essa subida gradativa de cargas, por exemplo, minutagem de jogo é um exemplo, para que a gente consiga chegar nas melhores condições contra o Fluminense.
Em relação ao Pitta, ele foi um jogador que não parou, ele não perdeu o ritmo de jogo porque seguiu treinando com a seleção paraguaia. Agora ele recebeu uma folga de uma semana. Como vai ser a retomada individual dele em relação à preparação do atacante do Bragantino?
O Pitta se representa segunda-feira. Ele vai fazer todos os testes, todas as avaliações em todos os departamentos, médicos, fisioterapia, preparação física, para a gente saber as reais condições que ele se encontra. A gente já recebeu os dados de todos os treinamentos dele na Copa do Mundo. A partir desses dados, com essas avaliações, a gente vai fazer essa programação dele. Acredito que ele não tenha tanta dificuldade para se recolocar à disposição do treinador.
Isidro Pitta em duelo entre Paraguai e Estados Unidos
Getty Images
No começo dessa temporada, o Bragantino fez uma espécie de rodízio. Haverá isso também agora com o retorno do futebol brasileiro?
Vai depender bastante do calendário. A gente teve um momento que foram 18 jogos em dois meses. Semanas extremamente congestionadas. Talvez a gente não tenha essa mesma condição agora, de tantos jogos congestionados, porque a gente saiu da Copa do Brasil. A gente tem apenas duas competições. Acho que esse rodízio vai ser um pouco menos do que no primeiro semestre.
Talvez dois ou três jogadores que estejam em uma condição um pouco mais perigosa do ponto de vista de lesão, ou de performance em si, a gente tentar fazer esse rodízio. Mas acredito que não seja tão alto esse rodízio quanto foi no primeiro semestre.
Vagner Mancini orienta jogadores do Bragantino em jogo-treino contra o São Paulo
Ari Ferreira/Red Bull Bragantino
Nesta retomada das atividades, houve a volta de alguns jogadores que não entravam em campo há praticamente um ano, como é o caso do Guzmán Rodríguez, se recuperando de uma lesão de ligamento. Também o Bruno Gonçalves no tendão de Aquiles. Como que foi a preparação dos jogadores?
A gente está tendo boas expectativas dos dois jogadores, eles estão totalmente integrados ao grupo, estão preparados fisicamente. Talvez com menos ritmo de jogo ainda, porque é muito tempo parado, mas já entraram nesse jogo contra o São Paulo, já fizeram coletivo entre nós mesmos. Agora é depender deles mesmo de ter a condição, de ter minutagem, de ir para jogos, de brigar por posição. Mas a gente sabe da qualidade dos dois jogadores e, na verdade, é um reforço para nós. A janela ainda não teve nenhum reforço, mas a gente tem dois reforços internos, que é o Bruno e o Guzmán.
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