Descubra quanto tempo você gasta nas redes sociais e se permita uma pausa

Você tem ideia de quanto tempo passa em frente à tela do seu celular? WhatsApp, redes sociais, internet, e-mail, joguinhos. Muita gente prefere nem pensar sobre isso, mas a dica de hoje é para quem anda querendo mudar hábitos e ter mais consciência de como gasta o seu tempo. O próprio smartphone vai ajudar nessa missão. Confira como descobrir de acordo com a marca do aparelho.Read More