Elenco do Ceará conclui atividades remotas antes de reapresentação

Ceará se reapresenta para a pré-temporada no dia 3 de janeiro, em Porangabuçu Ceará começa e termina 2024 com festa; relembre
O Ceará se reapresenta para a pré-temporada no dia 3 de janeiro, em Porangabuçu. Os atletas remanescentes e contratados do Vovô para 2025 concluíram nesta terça-feira (31), véspera de réveillon, o período de treinamentos remotos visando a próxima temporada. A planilha desenvolvida e acompanhada pelos preparadores físicos do clube focou em atividades de força e aeróbico.
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Ainda antes do fim dos trabalhos oficiais em 2024, comissão técnica e departamento de futebol definiram que os trabalhos de preparação para o ano de competições aconteceria ainda na última semana deste 2024. O intuito era permitir que o grupo inicie os trabalhos de 2025 com um nível de condicionamento físico mais elevado.
O cronograma de treinamentos remotos faz parte do calendário esportivo do Ceará há alguns anos. O preparador Roberto Farias comentou o balanço das atividades, destacando o comprometimento do plantel com os treinamentos remotos.
Aylon, Ceará, treino
Gabriel Silva/CearáSC
– A ideia inicial é manter o trabalho de força e aeróbico. Para isso, passamos para eles uma planilha de treinamentos que envolvia um semana de atividades, iniciado no dia 26. Essa planilha foi desenvolvida em um dia de treinamento de força e, no outro, aeróbico. Sabemos que alguns estavam em viagem, outros que não tinham uma estrutura disponível, então tentamos adaptar para cada caso específico, ambiente que o atleta se encontrava – afirmou o preparador.
Para as atividades, o grupo foi dividido em três equipes. Três profissionais ficaram responsáveis por cada grupo. A equipe de preparação física montou uma série de trabalhos adaptados aos mais diversos espaços que os atletas terão à disposição e, com vídeos gravados no clube, demonstrou como cada trabalho deveria ser realizado.
– Foi um período importante de atividades remotas. Conseguimos aproveitar as férias com a família e, ao mesmo tempo, se movimentar, fazer exercícios, para que não voltemos abaixo fisicamente, porque as competições começam cedo e nós precisamos nos preparar o mais rápido possível. É importante para nós, principalmente para os atletas mais experientes, nos cuidarmos nesse período de férias para suportar o ano de 2025, que será importante para nós. Não é só descansar, tem que manter o corpo ativo para render – destacou Aylon.
O primeiro jogo do Vozão no ano será contra o Tirol, na primeira rodada do Campeonato Cearense. A partida está marcada para o dia 18 de janeiro. geRead More