Corre Comigo: repórter da TV Integração se joga no mundo da corrida e mostra preparação para completar 5 km

Projeto ‘Corre Comigo’ aproxima público da corrida em Uberlândia
Acostumado com a intensidade do dia a dia na reportagem, o jornalista João Ricardo Camilo decidiu correr atrás de algo além das notícias: da própria saúde. No “Corre Comigo” – novo quadro semanal do MG1 na TV Integração – o repórter te convida a acompanhar as primeiras experiências dele como corredor amador. De quebra, ele propõe o desafio de correr 5 km com um mês de preparação.
Corre Comigo, quadro da TV Integração
TV Integração/Reprodução
Ao longo de quatro semanas, João Ricardo Camilo vai compartilhar a rotina de treinamentos e cuidados com o corpo de olho na prova. Durante a saga, ele terá o acompanhamento de vários profissionais, como médicos e nutricionista, e o apoio de atletas apaixonados pela modalidade.
Mais do que completar os 5000 metros, o principal objetivo da série é mostrar que ter uma vida mais saudável e livre do sedentarismo é possível para todos.
Confira abaixo os episódios que já foram ao ar. Os novos capítulos serão adicionados nesta página a cada semana.
João Ricardo Camilo participa do quadro Corre Comigo
TV Integração/Reprodução
1ª Semana: os primeiros passos
No primeiro capítulo da série, João Ricardo deixou o sofá de lado e deu início à preparação. O primeiro passo foi dado no consultório do dentista Flávio Domingues das Neves, que concilia a rotina profissional com a de ultramaratonista. Ele também conheceu a preparadora física Suhelen Vaz, que deu um conselho: é preciso preparar o corpo para o impacto das corridas antes de se dedicar de vez ao esporte.
Corre Comigo: série acompanha desafio do repórter João Ricardo rumo aos 5 km em um mês
2ª Semana: inspiração de influenciador e aval médico
João Ricardo conheceu o influenciador digital Jovem Jump no segundo episódio do quadro. Conhecido por mostrar a rotina como corredor nas redes sociais, o estudante de psicologia ensinou ao jornalista que o importante, muitas vezes, é ter foco e não desistir. Depois, o repórter passou por uma consulta com o cardiologista João Lucas O’Conell, que avaliou as condições físicas do aspirante a atleta.
Corre Comigo: o desafio de correr 5 km e cuidar da saúde geRead More