Advogado de Rondônia estreia em corrida de rua e vira inspiração para a Corrida da Advocacia: “Eu me mudei”

GE RO: Corrida da Advocacia, 1º gol de Mizael na Bolívia e Jogos da Juventude
Uma imagem simples gravada na memória mudou o rumo da vida do advogado criminalista Renato Cavalcante. No dia 14 de março de 2022, durante uma viagem a Maceió (AL), ele observou um pai correndo ao lado do filho na praia por volta das 17h30. Aos 145 quilos e enfrentando limitações severas de mobilidade por conta da obesidade, o gesto do cotidiano pareceu um desafio inalcançável, acendendo o alerta de que era o momento de mudar de hábitos de forma definitiva.
De volta a Porto Velho, Renato iniciou uma reeducação física e alimentar focada em constância. Sem atalhos, o advogado perdeu 61 quilos nos últimos anos e transformou sua qualidade de vida, desde o sono até o desempenho nos tribunais do júri.
— Foi Deus quem tocou o meu coração. Aquele gesto simples na praia era impossível para mim com 145 quilos. Aquilo me tocou e falei para mim mesmo que não queria mais viver tão limitado. A diferença depois de perder 61 quilos está em tudo, desde calçar um sapato até ter oxigenação para trabalhar. Na advocacia criminal, em dias de júri intenso, eu sentia falta de ar. Hoje é leveza pura — relata Renato Cavalcante.
Renato Cavalcante com novo shape em frente ao espelho
Arquivo Pessoal
Disciplina nos tribunais e no esporte
Com 22 anos de atuação na advocacia criminal, Renato adequou os treinos diários à rotina agitada do escritório e das audiências. Sem desculpas de horários, o advogado prioriza a saúde para manter o rendimento físico e mental exigido na profissão.
— Hoje tudo na minha vida é prioridade: meu trabalho, minha saúde e minha família. Tem dia em que treino à tarde, tem dia em que vou para a academia às 22h. A única regra é não dar desculpa. A corrida entrou na minha rotina para somar ao trabalho aeróbico. Ela limpa a mente e traz uma endorfina deliciosa — pontua o advogado.
Renato Cavalcante antes de se encontrar no esporte
Arquivo Pessoal
Estreia na Corrida da Advocacia Rondoniense 2026
Inspirado por sua própria transformação, Renato Cavalcante prepara-se para encarar a sua primeira prova oficial de rua: a Corrida da Advocacia Rondoniense (CAR) 2026 (Clique para se inscrever).
Treinão pré-corrida da OAB Rondônia realizado no Espaço Alternativo
Agência OAB RO
Organizada pela Ordem dos Advogados do Brasil – Seccional Rondônia (OAB-RO) e pela Caixa de Assistência dos Advogados de Rondônia (CAARO), a competição ocorre no dia 7 de novembro de 2026, na passarela do Espaço Alternativo, em Porto Velho. O evento integra as ações de conscientização do Novembro Azul, voltado à prevenção do câncer de próstata e à saúde do homem.
— Eu já sou ansioso por natureza e fico muito na expectativa para essa estreia. A corrida é um convite para que todos cuidem de si — destaca Renato.
Serviço da Prova
Evento: Corrida da Advocacia Rondoniense 2026 (CAR 2026)
Data: 7 de novembro de 2026 (Sábado)
Local: Passarela do Espaço Alternativo, em Porto Velho (RO)
Horários: Concentração às 16h30; Largada Kids às 17h; Largada Geral (5 km e 10 km) às 17h30
Categorias: Público Geral (Masc/Fem – 5 km e 10 km), Categoria Advogado(a) (5 km) e Corrida Kids (4 a 13 anos)
Causa: Conscientização e prevenção do câncer de próstata (Novembro Azul) geRead More