Menos café, mais eletrólitos: a mudança da Noruega para evitar cãibras em jogo contra a França
Noruega x Senegal – Melhores Momentos
A Noruega venceu Senegal por 3 a 2 na segunda rodada do Grupo I da Copa do Mundo. A vitória foi importante, mas um incômodo sentido por muitos atletas no fim da partida ligou um sinal de alerta na delegação da equipe: cãibras. Com isso, o departamento médico da seleção resolveu mudar a estratégia antes do duelo com a França nesta sexta-feira.
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Médico da seleção norueguesa, Ola Sand admitiu que foi questionado ainda em campo sobre os motivos pelos quais a maioria dos jogadores da linha defensiva da equipe estavam sofrendo com as cãibras e perdendo o rendimento na metade final da partida.
— Todo mundo no banco disse: “Que diabos está acontecendo?”. O motivo é que os jogadores agora estão aclimatados ao calor. Parte disso se deve ao fato de que agora eles transpiram muito mais e com mais facilidade do que quando chegaram aos Estados Unidos. Isso ocorre para que o corpo consiga se livrar do calor. Os jogadores transpiram mais líquidos e mais sais — esclareceu o médico ao site norueguês VG.
Jogadores da Noruega despencam em apito final da vitória por 3 a 2 sobre Senegal
Nicolò Campo/LightRocket via Getty Images
Sand também garantiu que teve uma conversa individual com cada atleta que sofreu com as cãibras no último jogo da Noruega. Os atletas Marcus Holmgren Pedersen, Kristoffer Ajer, Torbjørn Heggem e David Møller Wolfe foram os que mais sentiram o problema muscular.
A Noruega, então, decidiu mudar a estratégia a partir da preparação para o jogo desta sexta-feira contra a França. Uma das medidas tomadas foi a diminuição na ingestão de cafeína, que funciona como um diurético e impulsiona a perda de líquidos.
— Devemos aumentar a ingestão de líquidos agora, tanto antes do jogo quanto nos intervalos. Os jogadores não devem beber apenas água, mas sim água com eletrólitos, muitos sais minerais. A cãibra também pode ser um sinal de falta de açúcar ou glicogênio nos músculos. Vamos garantir que a coleta de dados clínicos seja feita ao longo do dia que antecede as partidas.
— Além disso, será importante consumir géis de carboidratos durante as partidas e alguns jogadores precisam limitar o consumo de café antes dos jogos. É um diurético — contou o profissional do departamento médico norueguês.
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O médico Ola Sand foi às compras na cidade de Greensboro, sede da seleção da Noruega na Copa, para adquirir mais mantimentos específicos para os jogadores. O profissional tem trabalhado desde antes do início do Mundial para que o calor não atrapalhe o desempenho da seleção acostumada com temperaturas frias do país escandinavo.
— Temos tubos com sais minerais e enzimas em todas as mesas dos jogadores no hotel. Todos usam. Mas agora precisamos nos concentrar ainda mais em garantir que os jogadores não bebam apenas água, mas que haja sais em tudo o que ingerem. Na verdade, temos nos concentrado nisso durante toda a Copa do Mundo. Só precisamos intensificar — pontuou Ola Sand.
Já classificada para a fase mata-mata da Copa do Mundo, a Noruega enfrenta a seleção francesa nesta sexta-feira, às 16h (de Brasília), em Boston. A partida marcará o encontro entre os artilheiros da competição Kylian Mbappé e Erling Haaland. geRead More
